你日的我走不了路了
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昨晚,我感覺身體不太對勁,渾身酸痛,尤其是腿...難道真的是“你日的我走不了路了”?冷靜分析,原來是昨天健身過度,導(dǎo)致肌肉酸痛!今天就來分享如何緩解運動后肌肉酸痛,讓大家不再經(jīng)歷“走不了路”的痛苦!#健身 #肌肉酸痛 #運動恢復(fù) #健康 #生活小技巧 #搞笑 #真相
……韓蘇,松本穗香,胡錳
帕維爾·皮多克,曹磊,山姆·艾德森